{"id":18410,"date":"2024-05-04T20:54:34","date_gmt":"2024-05-05T01:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=18410"},"modified":"2024-05-04T20:54:34","modified_gmt":"2024-05-05T01:54:34","slug":"sienten-culpa-mas-del-40-de-los-mexicanos-al-masturbarse-por-primera-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=18410","title":{"rendered":"Sienten culpa m\u00e1s del 40% de los mexicanos al masturbarse por primera vez"},"content":{"rendered":"

Originado en 1995 como una respuesta al despido de la sex\u00f3loga Joycelyn Elders por su declaraci\u00f3n a favor de la inclusi\u00f3n de la masturbaci\u00f3n en los programas de educaci\u00f3n sexual, este mes busca fomentar la autoexploraci\u00f3n sexual saludable y liberar a las personas de la verg\u00fcenza y el tab\u00fa que rodea a este tema. Seg\u00fan el Instituto Mexicano de Sexolog\u00eda, el\u00a044% de los mexicanos sienten culpa<\/strong>, verg\u00fcenza o que est\u00e1n haciendo algo malo despu\u00e9s de masturbarse por primera vez.<\/p>\n

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El miedo, la verg\u00fcenza o la culpa son emociones que muchas personas mexicanas sienten cuando se habla de sexualidad. Estas emociones pueden ser una barrera para descubrir la sexualidad de uno mismo y el autoplacer. De hecho, \u201cnadie les ha dicho que es masturbarse es bueno, ni tampoco les han dado ideas de c\u00f3mo hacerlo\u201d, seg\u00fan\u00a0Claudia Lobat\u00f3n, sex\u00f3loga de Platanomel\u00f3n M\u00e9xico<\/strong>.<\/p>\n

Es fundamental normalizar y desmitificar la masturbaci\u00f3n en pa\u00edses como M\u00e9xico donde el 83% de la poblaci\u00f3n considera que no recibi\u00f3 buena educaci\u00f3n sexual, entendiendo como buena informaci\u00f3n suficiente, clara y objetiva que los aleje de la culpa.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n,\u00a0Platanomel\u00f3n M\u00e9xico<\/a>, lanza una serie de contenidos para el mes de la masturbaci\u00f3n sobre c\u00f3mo practicar la masturbaci\u00f3n para descubrir el autoplacer.<\/p>\n

\u201cHemos querido mostrar de una manera muy cercana a los mexicanos consejos de c\u00f3mo masturbarse a uno mismo o en pareja, y a comunicar los beneficios que conlleva esta pr\u00e1ctica que forma parte del bienestar \u00edntimo\u201d, a\u00f1ade Claudia Lobat\u00f3n.<\/p>\n

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\u00bfEs bueno masturbarse? \u00bfTiene beneficios?<\/strong><\/p>\n

Lo que dicen los estudios es que la masturbaci\u00f3n conlleva un aumento en los niveles de dopamina y oxitocina, lo que lleva a mejorar el humor, rebajar el cortisol y reducir el estr\u00e9s.\u00a0 \u201cYo lo hago en la ducha, me ayuda a relajarme\u201d, apunta una de las personas entrevistadas por Platanomel\u00f3n M\u00e9xico.<\/p>\n

Que las personas se queden dormidas despu\u00e9s de masturbarse no es casualidad. Los orgasmos logrados a trav\u00e9s de la masturbaci\u00f3n se asociaron con la percepci\u00f3n de una mejor calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n

Estudios apuntan a que el aumento de niveles de dopamina favorece la capacidad de foco y concentraci\u00f3n. O hasta para el 48% de las personas, el sexo y la masturbaci\u00f3n pueden ayudar a reducir las migra\u00f1as y cefaleas.<\/p>\n

\u201cM\u00e1s all\u00e1 de estos beneficios la pr\u00e1ctica de la masturbaci\u00f3n permite conocer tu propio placer, de esta manera le puedes pedir a tu pareja lo que te gusta\u201d, finaliza Claudia Lobat\u00f3n.<\/p>\n

Fotos: Cortes\u00eda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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