{"id":23026,"date":"2025-07-15T16:04:56","date_gmt":"2025-07-15T21:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=23026"},"modified":"2025-07-15T17:02:26","modified_gmt":"2025-07-15T22:02:26","slug":"alerta-solar-blinda-tu-piel-desde-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=23026","title":{"rendered":"Alerta Solar: Blinda tu piel desde dentro"},"content":{"rendered":"

M\u00e1s all\u00e1 de los fotoprotectores, con herramientas naturales y biotecnol\u00f3gicas es posible reforzar la protecci\u00f3n de nuestra piel desde el interior.<\/em><\/span><\/p>\n

Con la llegada de la temporada vacacional, es importante reforzar los cuidados y preparar a la piel frente a los cambios de clima, la mayor radiaci\u00f3n solar y las nuevas actividades, que pueden afectar su salud y apariencia. Blindar la piel en esta \u00e9poca es crucial para prevenir quemaduras, deshidrataci\u00f3n, envejecimiento prematuro y otros da\u00f1os.<\/p>\n

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\u201cLos rayos UV, tanto por exposici\u00f3n directa al sol o en c\u00e1maras de bronceado, pueden cambiar la estructura del ADN de las c\u00e9lulas de piel haci\u00e9ndonos m\u00e1s susceptibles al c\u00e1ncer de piel<\/em>\u201d – asevera la doctora Esmeralda Bastidas, CEO de NEOCLINIC,<\/strong> con maestr\u00eda en medicina funcional, regenerativa, est\u00e9tica, terapia hormonal, well-aging y biohacking. \u201cEl da\u00f1o m\u00e1s com\u00fan, por exposici\u00f3n al sol, adem\u00e1s del enrojecimiento, es la aparici\u00f3n de manchas, mismas que se originan porque cuando la piel es sometida a estr\u00e9s, como el provocado por los rayos UV, produce m\u00e1s melanina de lo normal. El da\u00f1o es acumulativo y en ocasiones imperceptible, pero con el tiempo se hace m\u00e1s evidente\u201d. <\/em><\/p>\n

\u201cSi bien la mayor parte de las recomendaciones promueven la protecci\u00f3n de nuestra piel a trav\u00e9s de filtros solares, es preferible abordar el cuidado del \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo desde una perspectiva integral, con la cual, los resultados no solo son superficiales, sino que promueven una piel m\u00e1s sana a largo plazo y mejoran el bienestar general\u201d,<\/em> afirma la doctora Esmeralda Bastidas.<\/p>\n

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Hidratar nuestra piel, consumir alimentos ricos en vitamina C, A, E y complejo B (presente en frutas c\u00edtricas, verduras de hoja verde, frutos secos o aceites vegetales y pescados, respectivamente) ayudan a cuidar y proteger nuestra piel de manera natural. Tambi\u00e9n se puede recurrir a alternativas poderosas, como el uso de GLUTAGE, un suplemento aliado en la protecci\u00f3n celular de nuestra piel, gracias a sus componentes activos Acetil Glutati\u00f3n, N-Acetilciste\u00edna y Selenio, que adem\u00e1s refuerza el sistema inmunol\u00f3gico, fortalece la funci\u00f3n hep\u00e1tica y elimina toxinas del cuerpo, entre otros beneficios.<\/p>\n

Otra oportunidad para la piel<\/strong><\/p>\n

Por otro lado, cuando ya existe una presencia acumulada de manchas, es recomendable seguir un tratamiento despigmentante con activos como \u00e1cido tranex\u00e1mico, niacinamida, hidroquinona, retinol y antioxidantes. La Dra. Esmeralda Bastidas a\u00f1ade que existen l\u00e1seres despigmentantes, como el Discovery Pico, que por medio de onda ND: YAG destruye el pigmento en fragmentos para que el sistema linf\u00e1tico lo drene.<\/p>\n

\u201cOtra alternativa ideal para borrar manchas es LUMECCA, t\u00e9cnica consistente en luz pulsada intensa, misma que genera una fuente de luz de alta densidad que penetra en la piel y estimula el col\u00e1geno mejorando su calidad, adem\u00e1s de llegar hasta la zona del pigmento y vasos sangu\u00edneos peque\u00f1os. Los resultados se aprecian en la disminuci\u00f3n del enrojecimiento e inflamaci\u00f3n, mejor\u00eda de las manchas y un tono y textura m\u00e1s uniforme\u201d, comenta la experta.<\/em>\"\"<\/p>\n

Estas son algunas recomendaciones de protecci\u00f3n en rutinas diarias, pero que son \u00fatiles en vacaciones, en la playa, la monta\u00f1a o alg\u00fan espacio abierto:<\/p>\n