{"id":23152,"date":"2025-07-27T17:04:35","date_gmt":"2025-07-27T22:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=23152"},"modified":"2025-07-27T17:04:35","modified_gmt":"2025-07-27T22:04:35","slug":"heridas-y-quemaduras-que-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=23152","title":{"rendered":"Heridas y quemaduras \u00bfqu\u00e9 hacer?"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23155 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg?resize=300%2C289&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg?resize=300%2C289&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg?resize=311%2C300&amp;ssl=1 311w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg?w=548&amp;ssl=1 548w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Durante las vacaciones puede haber m\u00e1s accidentes de lo normal y debemos estar preparados para actuar de inmediato ante cualquier eventualidad.\u00a0Se recomienda tener siempre a la mano un botiqu\u00edn con gasas est\u00e9riles, agua esterilizada o soluci\u00f3n salina, vendas, antibi\u00f3tico y un torniquete.<\/p>\n<p>Para saber c\u00f3mo actuar el Centro M\u00e9dico ABC nos da algunas recomendaciones:<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Heridas leves <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Cuando se trata de una herida leve, como un corte superficial con tijeras o cuchillos, que no representan un riesgo mayor, sigue estos pasos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00e1vate las manos:<\/strong> Antes de tocar la herida, l\u00e1vate bien las manos con agua y jab\u00f3n para evitar infecciones.<\/li>\n<li><strong>Limpia la herida:<\/strong> Lava la herida suavemente con agua fr\u00eda o tibia y jab\u00f3n neutro. Puedes usar una gasa limpia para retirar cualquier suciedad. <strong>Evita usar alcohol, yodo o agua oxigenada, ya que pueden irritar la piel y retrasar la cicatrizaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aplica presi\u00f3n:<\/strong> Si la herida est\u00e1 sangrando poco aplica presi\u00f3n directa sobre ella con una gasa o pa\u00f1o limpio durante unos minutos hasta que el sangrado se detenga.<\/li>\n<li><strong>Cubre la herida:<\/strong> Una vez que el sangrado haya parado, aplica una capa fina de pomada antibi\u00f3tica y cubre la herida con un ap\u00f3sito est\u00e9ril. Cambia el ap\u00f3sito diariamente o si se moja o ensucia.<\/li>\n<li><strong>Vigila la herida:<\/strong> Observa si hay signos de infecci\u00f3n, como enrojecimiento, hinchaz\u00f3n, dolor creciente, pus o fiebre. Si notas alguno de estos cambios busca atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Heridas moderadas (corte de vena o arteria)<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Cuando la herida es m\u00e1s profunda y hay una posible afectaci\u00f3n de una vena o arteria de inmediato notaras sangrado abundante, puls\u00e1til y que no se detiene, en estos casos es fundamental actuar con rapidez y buscar ayuda m\u00e9dica de inmediato.<\/p>\n<p>Mientras esperas la ayuda, haz lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aplica presi\u00f3n directa y sostenida:<\/strong> Usa un pa\u00f1o limpio o una gasa est\u00e9ril para aplicar presi\u00f3n fuerte y directa sobre la herida, si el sangrado no para cubre con otra gasa sin retirar la primera, si es necesario utiliza una tercera gasa sin retirar las anteriores. No levantes el pa\u00f1o o la gasa para verificar si el sangrado ha parado, mant\u00e9n la presi\u00f3n constante hasta que las gasas ya no muestren sangrado.<\/li>\n<li><strong>Eleva la parte afectada:<\/strong> Si es posible y no causa m\u00e1s da\u00f1o, eleva la extremidad o la parte del cuerpo donde se encuentra la herida por encima del nivel del coraz\u00f3n para ayudar a reducir el flujo sangu\u00edneo.<\/li>\n<li><strong>No retires objetos incrustados:<\/strong> Si hay alg\u00fan objeto incrustado en la herida (como un cuchillo), no intentes retirarlo, ya que puede estar conteniendo el sangrado. Fija el objeto en su lugar con vendajes voluminosos alrededor de \u00e9l y aplica presi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Monitorea a la persona:<\/strong> Observa si la persona muestra signos de shock (piel fr\u00eda y p\u00e1lida, pulso d\u00e9bil y r\u00e1pido, respiraci\u00f3n superficial).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23158 alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/7-1.jpg?resize=300%2C283&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/7-1.jpg?resize=300%2C283&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/7-1.jpg?resize=318%2C300&amp;ssl=1 318w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/7-1.jpg?w=460&amp;ssl=1 460w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Amputaci\u00f3n de un miembro<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Una amputaci\u00f3n es una emergencia m\u00e9dica grave que requiere atenci\u00f3n inmediata. Los pasos a seguir son cruciales para salvar la vida de la persona y, si es posible, el miembro amputado:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Llama a emergencias de inmediato:<\/strong> 911 en M\u00e9xico y describe la situaci\u00f3n con claridad.<\/li>\n<li><strong>Controla el sangrado:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Presi\u00f3n directa:<\/strong> Aplica presi\u00f3n firme y constante sobre el sitio de la amputaci\u00f3n con un pa\u00f1o limpio o gasas est\u00e9riles para controlar la hemorragia.<\/li>\n<li><strong>Pon un torniquete: <\/strong>Si la hemorragia es masiva y no puedes controlarla con presi\u00f3n directa, y est\u00e1s entrenado para ello, puedes aplicar un torniquete a una distancia de 10 a 15 cent\u00edmetros alejados de la herida, hacia la parte m\u00e1s cercana al cuerpo. Es muy importante anotar la hora en que se aplic\u00f3 el torniquete.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Cuida a la persona:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Mant\u00e9n la calma:<\/strong> Trata de calmar a la persona y tranquil\u00edzala.<\/li>\n<li><strong>Posici\u00f3n:<\/strong> Si la persona est\u00e1 consciente, acu\u00e9state y eleva los pies si no hay lesiones en la cabeza, cuello o espalda.<\/li>\n<li><strong>Cubre a la persona:<\/strong> Si la persona tiene fr\u00edo o muestra signos de shock, c\u00fabrela con una manta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Manejo del miembro amputado:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Limpia superficialmente:<\/strong> Envuelve el miembro amputado en una gasa est\u00e9ril o un pa\u00f1o limpio y h\u00famedo.<\/li>\n<li><strong>Empaqu\u00e9talo:<\/strong> Coloca el miembro envuelto en una bolsa de pl\u00e1stico limpia y sella la bolsa, puedes humedecer un poco el pa\u00f1o con el que se haya envuelto. Coloca esa bolsa dentro de otra bolsa con hielos o un poco de agua fr\u00eda, nunca pongas el miembro directamente sobre el hielo o agua fr\u00eda porque puede sufrir quemaduras por fr\u00edo. Es fundamental que el miembro amputado viaje con la persona al hospital.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">Quemadura leve<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"color: #333333;\">Las quemaduras leves, como las causadas por una exposici\u00f3n excesiva al sol, o por contacto inmediato con una superficie caliente, por lo general, afectan solo la capa superior de la piel (epidermis)y no causan un da\u00f1o permanente. Los s\u00edntomas incluyen enrojecimiento, ardor y en ocasiones hinchaz\u00f3n.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Enfr\u00eda la piel:<\/strong> Tan pronto como notes la quemadura, dependiendo el tama\u00f1o de la quemadura puedes tomar una ducha o ba\u00f1o con agua tibia o pasar la parte afectada debajo de un chorro de agua tibia.<\/li>\n<li>Aplica compresas fr\u00edas y h\u00famedas sobre la zona afectada. Esto ayuda a reducir la temperatura de la piel y aliviar el dolor. <strong>No uses hielo directamente<\/strong>, esto puede quemar m\u00e1s la piel.<\/li>\n<li><strong>Hidrata la zona:<\/strong> Despu\u00e9s de enfriar la piel, aplica gel de aloe vera. Esto ayuda a mantener la piel hidratada y a aliviar la molestia. Evita productos con alcohol, fragancias o ingredientes a base de petr\u00f3leo como vaselina o mantequilla, cualquiera de estos productos puede atrapar el calor y empeorar la quemadura.<\/li>\n<li><strong>Calma el dolor:<\/strong> Los analg\u00e9sicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Mantente hidratado:<\/strong> Bebe mucha agua para reponer los l\u00edquidos perdidos y prevenir la deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>No rompas las ampollas:<\/strong> Si se forman ampollas, no las rompas. Las ampollas intactas protegen la piel de infecciones y ayudan en la cicatrizaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Protege la piel:<\/strong> Usa ropa holgada de algod\u00f3n y evita la exposici\u00f3n al sol hasta que la quemadura se haya curado por completo.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">Quemadura leve<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Las quemaduras de segundo grado afectan la epidermis y parte de la dermis (la capa debajo de la epidermis). Se caracterizan por enrojecimiento, ampollas, hinchaz\u00f3n y dolor intenso. En el caso de qu\u00edmicos, es crucial neutralizar o lavar la sustancia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enfr\u00eda la quemadura:<\/strong> Inmediatamente coloca la zona quemada bajo agua fr\u00eda (no helada) durante 10 a 20 minutos. No uses hielo directamente sobre la quemadura.<\/li>\n<li><strong>Retira joyas y ropa:<\/strong> Quita anillos, relojes, cinturones o ropa ajustada cerca de la zona quemada antes de que la hinchaz\u00f3n empeore.<\/li>\n<li><strong>No revientes las ampollas:<\/strong> Las ampollas act\u00faan como una barrera protectora contra la infecci\u00f3n. Si una ampolla se revienta por s\u00ed sola, l\u00edmpiala suavemente con agua y jab\u00f3n suave y c\u00fabrela con un ap\u00f3sito est\u00e9ril.<\/li>\n<li><strong>Cubre la quemadura:<\/strong> Cubre la quemadura con un vendaje est\u00e9ril, una gasa limpia o un pa\u00f1o que no suelte pelusa.<\/li>\n<li><strong>Si la quemadura es mayor a la superficie de dos manos de la persona quemada, <\/strong>si afecta articulaciones, cara, manos, pies o genitales, o si sospechas infecci\u00f3n busca atenci\u00f3n m\u00e9dica<strong> de inmediato.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><strong>En caso de quemaduras qu\u00edmicas:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Llama a emergencias (911)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Retira la ropa contaminada:<\/strong> Quita r\u00e1pidamente cualquier prenda o joya que haya estado en contacto con el qu\u00edmico.<\/li>\n<li><strong>Enjuaga abundantemente:<\/strong> Lava la zona afectada con grandes cantidades de agua fr\u00eda del grifo durante al menos 20 a 30 minutos. Para qu\u00edmicos en polvo, cepilla el exceso antes de enjuagar.<\/li>\n<li><strong>No intentes neutralizar el qu\u00edmico:<\/strong> No uses \u00e1cidos ni bases para &#8220;neutralizar&#8221; el qu\u00edmico, ya que esto puede empeorar la quemadura.<\/li>\n<li><strong>Cubre la quemadura:<\/strong> Con un vendaje est\u00e9ril o un pa\u00f1o limpio despu\u00e9s de enjuagar.<\/li>\n<li><strong>Lleva el envase del qu\u00edmico:<\/strong> para que el personal m\u00e9dico pueda identificar la sustancia y aplicar el tratamiento adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">Quemadura severa:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Cuando la quemadura llega hasta el hueso, m\u00fasculo o tendones es una emergencia m\u00e9dica grave que compromete la salud y puede ser mortal. Lo primero que se debe hacer es l<strong>lamar a emergencias (911). <\/strong>Mientras llega la ayuda:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No retires la ropa pegada:<\/strong> No intentes quitar la ropa que se haya pegado a la quemadura.<\/li>\n<li><strong>No uses agua fr\u00eda ni hielo:<\/strong> A diferencia de las quemaduras leves o moderadas, aplicar agua fr\u00eda o hielo a una quemadura severa puede llevar a la hipotermia y empeorar el shock.<\/li>\n<li><strong>Cubre la quemadura:<\/strong> Cubre la zona quemada con un pa\u00f1o limpio, una s\u00e1bana limpia o una gasa est\u00e9ril y seca. Esto ayuda a protegerla de infecciones y a mantener la temperatura corporal.<\/li>\n<li><strong>Eleva la zona quemada:<\/strong> Si es posible y no causa m\u00e1s da\u00f1o, eleva la parte del cuerpo quemada por encima del nivel del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Vigila la respiraci\u00f3n:<\/strong> Si la quemadura es en la cara o el cuello, o si la persona tiene dificultad para respirar, revisa su v\u00eda a\u00e9rea.<\/li>\n<li><strong>Monitorea los signos vitales:<\/strong> Observa si la persona muestra signos de shock (piel p\u00e1lida y fr\u00eda, pulso d\u00e9bil y r\u00e1pido, respiraci\u00f3n superficial).<\/li>\n<li><strong>No apliques ung\u00fcentos ni remedios caseros:<\/strong> No pongas mantequilla, aceites, pasta de dientes ni ning\u00fan otro remedio casero sobre la quemadura, ya que pueden empeorar la infecci\u00f3n y dificultar el tratamiento m\u00e9dico.<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23156 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/6.jpg?resize=293%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"293\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/6.jpg?resize=293%2C300&amp;ssl=1 293w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/6.jpg?resize=60%2C60&amp;ssl=1 60w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/6.jpg?w=572&amp;ssl=1 572w\" sizes=\"auto, (max-width: 293px) 100vw, 293px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif; color: #3366ff;\">Recuerda que ante cualquier herida o quemadura que te genere dudas sobre su gravedad, o si afecta a un beb\u00e9, un ni\u00f1o peque\u00f1o, una persona mayor o alguien con una condici\u00f3n m\u00e9dica preexistente, busca siempre atenci\u00f3n m\u00e9dica profesional.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante las vacaciones puede haber m\u00e1s accidentes de lo normal y debemos estar preparados para actuar de inmediato ante cualquier eventualidad.\u00a0Se recomienda tener siempre a la mano un botiqu\u00edn con gasas est\u00e9riles, agua esterilizada o soluci\u00f3n salina, vendas, antibi\u00f3tico y un torniquete. 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