{"id":25234,"date":"2026-03-11T18:35:20","date_gmt":"2026-03-11T23:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=25234"},"modified":"2026-03-11T19:34:05","modified_gmt":"2026-03-12T00:34:05","slug":"sintomas-de-ataque-al-corazon-que-las-mujeres-no-deben-ignorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miestiloessalud.com\/?p=25234","title":{"rendered":"S\u00edntomas de ataque al coraz\u00f3n que las mujeres no deben ignorar"},"content":{"rendered":"<p>Tanto para mujeres como para hombres, el ataque al coraz\u00f3n es una de las principales causas de muerte; pero, los s\u00edntomas pueden manifestarse de manera muy distinta entre ambos.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23407 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?resize=300%2C169&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?resize=533%2C300&amp;ssl=1 533w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?w=1536&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades-de-corazon.jpeg?w=1446&amp;ssl=1 1446w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Las diferencias empiezan desde la forma en que se obstruyen las arterias coronarias. Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA, por sus siglas en ingl\u00e9s), en los hombres las obstrucciones suelen presentarse principalmente en los vasos de mayor tama\u00f1o, mientras que en las mujeres tienden a afectar con mayor frecuencia las arterias m\u00e1s peque\u00f1as.<\/p>\n<p>Si bien los s\u00edntomas pueden presentarse de manera diferente, todos deben ser tomados con la misma seriedad.<\/p>\n<p>De acuerdo con estad\u00edsticas del Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s), una de cada cuatro mujeres muere a causa de un ataque al coraz\u00f3n. En M\u00e9xico, datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI) se\u00f1alan que la principal causa de muerte en mujeres son las relacionadas con enfermedades del coraz\u00f3n: de enero a septiembre de 2025 se registraron 62,978 defunciones asociadas a estos padecimientos.<\/p>\n<p><em>\u201cMantener un estilo de vida saludable es nuestra primera l\u00ednea de defensa para reducir riesgos. Sin embargo, la prevenci\u00f3n no termina ah\u00ed: conocer los signos y s\u00edntomas ayuda a actuar con rapidez\u201d,<\/em> coment\u00f3 el <strong>Dr. Oscar Quintero, director m\u00e9dico en Abbott<\/strong>.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-24313 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=450%2C450&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=60%2C60&amp;ssl=1 60w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?resize=550%2C550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/mujer-haciendo-ejercicio-en-casa_22c92d48_1445842217_241128165203_900x900.webp?w=900&amp;ssl=1 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfA qu\u00e9 debemos estar atentas? <\/strong><\/p>\n<p>La Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA) describe algunos de los s\u00edntomas que una mujer puede presentar durante un ataque al coraz\u00f3n. Es importante mantenerse alerta ante las siguientes se\u00f1ales:<\/p>\n<ul>\n<li>Angina de pecho, una sensaci\u00f3n de opresi\u00f3n, presi\u00f3n o de estar \u201clleno\u201d en medio del pecho, que normalmente dura m\u00e1s de unos minutos o que va y viene.<\/li>\n<li>Dolor en los brazos, el cuello, la mand\u00edbula, la espalda o el est\u00f3mago.<\/li>\n<li>Falta de aire sin haber hecho esfuerzo f\u00edsico.<\/li>\n<li>Na\u00faseas y v\u00f3mito.<\/li>\n<li>Mareos o sensaci\u00f3n de desmayo.<\/li>\n<li>Sudor fr\u00edo repentino.<\/li>\n<li>Dolor en la boca del est\u00f3mago (parte alta del abdomen) o en la parte baja del pecho.<\/li>\n<li>Cansancio extremo o fatiga intensa.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23408 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2.jpg?resize=300%2C204&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=300%2C204&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=1024%2C697&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=768%2C522&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=1536%2C1045&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=2048%2C1393&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?resize=441%2C300&amp;ssl=1 441w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?w=1446&amp;ssl=1 1446w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/enfermedades_del_corazon2-scaled.jpg?w=2169&amp;ssl=1 2169w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Si presentas uno o m\u00e1s de estos s\u00edntomas, es fundamental llamar de inmediato al 911 en lugar de conducir por tu cuenta al hospital; ya que hacerlo podr\u00eda retrasar la atenci\u00f3n m\u00e9dica necesaria para salvar tu vida. Al comunicarte, informa al operador que podr\u00edas estar sufriendo un ataque al coraz\u00f3n y sigue cuidadosamente sus indicaciones. Seguir estos pasos puede aumentar dr\u00e1sticamente las posibilidades de sobrevivir.<\/p>\n<p><strong>Ataque al coraz\u00f3n silencioso <\/strong><\/p>\n<p><em>\u201cEl fen\u00f3meno conocido como ataque al coraz\u00f3n silencioso ocurre cuando los vasos coronarios se obstruyen sin la presencia de sintomatolog\u00eda cl\u00ednica evidente. Por lo general, este cuadro solo se detecta de manera retrospectiva mediante un electrocardiograma (ECG). Adem\u00e1s, se ha observado una mayor incidencia de este evento en mujeres y en pacientes con diagn\u00f3stico de diabetes\u201d,<\/em> coment\u00f3 el Dr. Quintero.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-25235 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=300%2C200&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=1024%2C681&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=1536%2C1022&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?resize=451%2C300&amp;ssl=1 451w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/sintomas-cardiacos.jpg?w=1446&amp;ssl=1 1446w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Un diagn\u00f3stico oportuno de un ataque al coraz\u00f3n no solo permite brindar el tratamiento adecuado en el momento cr\u00edtico, sino que tambi\u00e9n facilita realizar cambios en el estilo de vida que ayuden a reducir las probabilidades de sufrir otros problemas card\u00edacos en el futuro.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-24178 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon.jpg?resize=300%2C171&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=300%2C171&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=1024%2C584&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=768%2C438&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=1536%2C876&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=2048%2C1168&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?resize=526%2C300&amp;ssl=1 526w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?w=1446&amp;ssl=1 1446w, https:\/\/i0.wp.com\/miestiloessalud.com\/wp-content\/uploads\/Hipertension-corazon-scaled.jpg?w=2169&amp;ssl=1 2169w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Prevenci\u00f3n del ataque al coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La mejor manera de evitar un infarto es tomar medidas saludables para prevenirlo.<\/p>\n<p>De acuerdo con la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA), hasta el 80% de las enfermedades del coraz\u00f3n en las mujeres se pueden prevenir. Estos pasos te pueden ayudar:<\/p>\n<ul>\n<li>Dejar de fumar. Este es un gran paso para prevenir enfermedades del coraz\u00f3n. Un a\u00f1o despu\u00e9s de haberlo dejado, tu riesgo de sufrir un ataque al coraz\u00f3n se reduce a la mitad.<\/li>\n<li>Empieza a hacer ejercicio, siempre con la gu\u00eda de un profesional de la salud. Algo tan sencillo como una caminata a paso r\u00e1pido de 30 minutos al d\u00eda puede ser el mejor ejercicio para mejorar la salud de tu coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Realiza cambios en tu alimentaci\u00f3n para ayudar a controlar los niveles de colesterol malo (LDL) y colesteron bueno (HDL). Pl\u00e1tica con tu profesional de la salud sobre qu\u00e9 plan de alimentaci\u00f3n te conviene m\u00e1s.<\/li>\n<li>Habla con tu m\u00e9dico sobre tus factores de riesgo y sigue los cambios personalizados que te recomiende.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para las mujeres, un ataque al coraz\u00f3n representa un desaf\u00edo de salud de gran seriedad. Sin embargo, uno de los factores m\u00e1s determinantes para mejorar el bienestar eres t\u00fa misma. Cuida tu cuerpo y fortalece el v\u00ednculo con tu m\u00e9dico; el trabajo conjunto es la clave para sentirte bien y alcanzar un mejor estado de salud.<\/p>\n<p>Fotos: Cortes\u00eda y especiales<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanto para mujeres como para hombres, el ataque al coraz\u00f3n es una de las principales causas de muerte; pero, los s\u00edntomas pueden manifestarse de manera muy distinta entre ambos. Las diferencias empiezan desde la forma en que se obstruyen las arterias coronarias. 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