¿Sabes cuánta fibra debes de consumir diariamente? enero 7, 2023 Sabías que solo el 5% de los hombres y 9% de las mujeres comen la suficiente fibra a diario? La Academia Nacional de los…
Abandonan 7 de cada 10 mexicanos el gimnasio durante el primer trimestre del año enero 7, 2023 Este año los mexicanos buscarán cumplir, sin pretextos, uno de los propósitos de año nuevo más recurridos: hacer ejercicio. A raíz de la pandemia,…