En esta temporada de frió es cuando más casos de resfriado común, influenza, bronquitis y tos, se presentan y la mayoría, al no ser graves, son atendidos en consulta de primer nivel, donde se prescriben entre 80 y 90% de las recetas de antibióticos, sin embargo, del total de casos de infecciones respiratorias, apenas entre 10-15% requiere del uso de antibióticos.
Estas enfermedades pueden estar ocasionadas por un virus o por una bacteria y muchas veces los síntomas suelen confundirse, sobretodo cuando se trata de síntomas tan frecuentes como la fiebre o la tos; los antibióticos solamente se deben utilizar para las enfermedades causadas por bacterias, en caso contrario además de no curar , los pacientes se ponen en riesgo de padecer desde malestares leves como diarrea asociada a estos medicamentos hasta amenazas de mayor gravedad como la resistencia antimicrobiana.
El doctor José Lorenzo García, Director Médico del laboratorio Biocodex México, nos da algunas recomendaciones para un consumo responsable de antibióticos en esta temporada de frío:
- No automedicarse o repetir los mismos medicamentos que nos recetaron anteriormente
- Nunca suspender el tratamiento antes de tiempo
- Tomar los medicamentos en la forma y durante el tiempo que son preescritos por el médico
- Los antibióticos curan solamente enfermedades de origen bacteriano, no un dolor de espalda o un resfriado común que por lo general son originados por un virus
- No se deben usar los antibióticos que sobraron de ocasiones anteriores, ni tampoco compartirlos con alguien más, ya que cada persona y tratamiento son diferentes: sólo el médico puede decidir cantidad y duración
- Antes de tomar antibióticos es imprescindible consultar al médico
El no tomar en cuenta estas recomendaciones aumenta el riesgo de que cualquier persona, de cualquier edad y país, pueda contraer una infección resistente a los antibióticos: de ahí la importancia del consumo responsable de antibióticos
Además es recomendable que todo tratamiento con antibióticos vaya acompañado de la toma de probióticos para cuidar y fortalecer la microbiota intestinal y la función inmunitaria. 
Los probióticos son unos microorganismos vivos que podemos encontrar en los productos lácteos, alimentos fortificados, o en comprimidos, cápsulas y sachets, los mejores son los de origen natural como el desarrollado a partir de la levadura Saccharomyces boulardii CNCM I-745® el cual resulta altamente resistente a los antibióticos y altamente efectivo para prevenir y reducir las diarreas asociadas a antibióticos y reestablecer la salud de la microbiota intestinal.
Para prevenir las infecciones es importante:
- Lavarse frecuentemente las manos
- Evitar el contacto cercano con personas que tengan una enfermedad contagiosa
- Adoptar medidas de protección en las relaciones sexuales
- Mantener las vacunaciones al día
- Preparar los alimentos en condiciones higiénicas (separar alimentos crudos y cocinados; cocinar completamente; mantener los alimentos a temperaturas seguras; y usar agua y materias primas inocuas).
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