Por Martha Hernández

En el marco del Día Internacional del Autocuidado de la Salud, se dio a conocer el lanzamiento de la campaña “Conocerse es Cuidarse”,  cuyo fin es construir una cultura de autocuidado,  fomentar la toma de decisiones responsables y medidas de prevención para la preservación de la salud.

Las principales empresas productoras de medicamentos para venta sin receta, tanto nacionales como globales que tienen presencia en México, unieron esfuerzos para impulsar el uso responsable de estos productos y recordar a la población  las ventajas de su uso, disminuyendo riesgos de consumo y propiciando un mejor aprovechamiento de los mismos.

Los medicamentos de libre acceso u Over The Counter (OTC) son aquellos que se pueden adquirir sin una receta médica con el fin de aliviar padecimientos temporales que están autorizados por la Comisión Federal para la Prevención contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

El mercado de medicamentos de libre venta está compuesto por diferentes categorías: analgésicos, antidiarreicos, trastornos gastrointestinales, antitusivos, expectorantes y mucolíticos o antigripales, indicó Luis Guillermo Cortés, vicepresidente del Consejo Directivo de AFAMELA.

Sin embargo, su uso debe hacerse de manera responsable e informada  con el fin de evitar cuadros alérgicos o reacciones adversas  ocasionadas por tener condiciones que contravengan las indicaciones del medicamento.

Se estima que  98% de las personas que emplean medicamentos de venta libre no leen las instrucciones  porque están familiarizados con su uso, los cuales han sido usados por varios miembros de su familia o amigos.

Un autocuidado responsable garantiza que las personas estén capacitadas para prevenir, evaluar y tratar sus afecciones de salud por sí mismas, así como reconocer el momento de buscar apoyo en los profesionales de la salud. Es una herramienta de prevención con el menor impacto presupuestal de las personas.

Características de los medicamentos OTC:

• Los beneficios de los medicamentos OTC son mayores que sus riesgos
• Sus consumidores los utilizan para aliviarsíntomas de dolencias que ellos mismos pueden identificar y detectar.
• No es necesario que intervenga un profesionalde la salud para garantizar el uso seguro y eficaz de estos medicamentos.
• Son una pieza clave en el autocuidadode las personas.
• El costo de los medicamentos disminuyen significativamente la atención de algunos padecimientos.
• Cada empaque contienen indicaciones e infografías que informan sobre su uso.

“La mejor manera de conmemorar un día tan importante es recordando que el empoderamiento que resulta de la era digital, donde recibimos un bombardeo permanente de información debe llevarnos a una mayor responsabilidad en la atención de nuestra salud”, señaló Ricardo Ramírez, Director Ejecutivo de AFAMELA.

Es hora de hacerle una revisión al botiquín

• Inspecciona tus medicamentos al menos una vez al año.
• Guarda siempre los fármacos en un lugar fresco y seco, o en la manera que se indica en la etiqueta.
• Desecha todos los medicamentos después de la fecha vencimiento.
• Conserva todas las medicinas en el recipiente original.

En la campaña #ConocerseEsCuidarse encontrarás las recomendaciones que vienen en los empaques, situaciones cotidianas, vida útil del medicamento, ubicación de las infografías en los empaques, revisión periódica de los botiquines, almacenamiento y el apego al tratamiento, todo ello, conformando un autocuidado 24/7; es decir, 24 horas, los 7días de la semana.