“Cuando la madre regresa a trabajar, la lactancia materna enfrenta nuevos desafíos, tanto para la mamá como para el bebé, por ello, es crucial reconocer que este periodo de transición requiere apoyo, comprensión y flexibilidad ya que la madre puede experimentar estrés y fatiga al equilibrar su rol de trabajadora y lactante, mientras que el bebé puede sentir la separación emocional durante las horas laborales. Sin embargo, con el apoyo adecuado en el entorno laboral y el hogar, es posible superar estos obstáculos y mantener una lactancia exitosa y beneficiosa para ambos”, indica la asesora de lactancia.

Apoyar la lactancia materna en el trabajo es fundamental para promover la salud y el bienestar de las madres como de los bebés.  A continuación, te presentamos algunos de los beneficios de la lactancia materna en el ámbito laboral:

Beneficios para la mamá trabajadora y las empresas

• Recuperación: Aunque se estima que el proceso de recuperación por una cesárea o parto es de aproximadamente 6 semanas, se sabe que la lactancia materna ayuda al útero de la madre a volver a su tamaño normal más rápidamente después del parto, ya que puede reducir el riesgo de hemorragia posparto y ayudar en la recuperación, por ello, es importante continuar con la lactancia cuando la mamá regresa a trabajar tras su licencia de maternidad.
• Reducción del riesgo de enfermedades: Las madres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, como cáncer de mama y ovario, así como de osteoporosis en el futuro.
• Vínculo emocional: La lactancia materna fortalece el vínculo emocional entre la madre y el bebé, lo que contribuye a un mayor apego y bienestar emocional de ambos.
• Reducción del estrés: Durante el acto de amamantar, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad en la madre, por ello continuar con la lactancia en el espacio laboral les ayudará a sentirse más tranquilas y enfocadas en su trabajo.

• Menos ausentismo: La lactancia materna fortalece la salud de la mamá y el bebé, y se ha comprobado que una empresa que apoya la lactancia reduce 50% el ausentismo laboral por cuestiones de salud durante el primer año de vida del bebé, lo que también reduce los gastos médicos mayores y fomenta una cultura de salud.

La combinación de las responsabilidades laborales y la demanda de la lactancia puede generar estrés y fatiga en la madre, además de que el cansancio y la presión pueden afectar en la producción y percepción de la experiencia de la lactancia.

Es necesario que las empresas cuenten con espacios adecuados, limpios y cómodos que permitan recibir a sus colaboradoras posterior de un parto o cesárea, ya que muchas de ellas podrán seguir en proceso de recuperación y requieren sillones, soportes de lactancia como los de Boppy que permiten a las mamás no hacer grandes esfuerzos físicos para amamantar o hacer extracciones de leche, refrigeradores además de respetar las políticas entorno a la lactancia.

Esto es beneficioso para la salud del bebé y la madre, sino que también contribuye a la retención de talento femenino en el ámbito laboral y crea un ambiente de trabajo más comprometido.

Fotos: Cortesía